Οικογενειακή Θεραπεία

Ένα μεταβατικό στάδιο της οικογενειακής ανάπτυξης ή ένα στρεσογόνο γεγονός ζωής μπορεί να φέρει την οικογένεια σε θεραπεία. Η οικογενειακή θεραπεία στοχεύει στην προώθηση της κατανόησης και της συνεργασίας μεταξύ των μελών της οικογένειας προκειμένου να επιλυθούν τα προβλήματα ενός ή περισσοτέρων ατόμων.

Θέματα για τα οποία η οικογενειακή θεραπεία μπορεί να είναι αποτελεσματική, είναι:

• Προβλήματα συμπεριφοράς (π.χ, παραβατικότητα) ή συναισθηματικά προβλήματα (π.χ., εκρήξεις θυμού)

• Προβλήματα επικοινωνίας μέσα στην οικογένεια

• Διαπροσωπικές συγκρούσεις

• Οικογενειακός κύκλος ζωής και μεταβατικά στάδια ζωής

• Ζητήματα χωρισμού και διαζυγίου

• Ενδοοικογενειακή βία

• Θέματα διατροφής

• Τραυματικές εμπειρίες

• Χρόνιες ασθένειες

• Απώλεια και πένθος

Τα κύρια οφέλη της οικογενειακής θεραπείας είναι:

• Η καλύτερη κατανόηση των προβληματικών προτύπων συμπεριφοράς και η αντικατάσταση των δυσλειτουργικών συμπεριφορών με πιο υγιείς συμπεριφορές

• Η βαθύτερη ενσυναίσθηση στην δυναμική της οικογένειας

• Η εξομάλυνση συγκρούσεων, η επίλυση προβλημάτων

• Η απόκτηση δεξιοτήτων επικοινωνίας.

Μια συνεδρία οικογενειακής θεραπείας διαρκεί συνήθως 60 με 90 λεπτά. Τα διαστήματα μεταξύ των συνεδριών μπορεί να διαφέρουν από μία έως αρκετές εβδομάδες ανάλογα με τα προβλήματα που παρουσιάζονται αλλά και με τις ανάγκες των μελών της οικογένειας. Η μέση διάρκεια της οικογενειακής θεραπείας κυμαίνεται συνήθως, μεταξύ 6 και 20 συνεδριών.

Τέλος, η οικογενειακή θεραπεία μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως κύριος τρόπος θεραπείας ή ως συμπληρωματική προσέγγιση.